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          為什么女人生完孩子會脫發 也許是這個原因

          時間:2018-06-04        來源:

            都說生孩子是世界上最偉大的一件事情了,要是經歷過這件事情的女人真的是很令人敬佩的。其實不光是女人在生孩子的時候很辛苦,生完孩子之后會更加的辛苦。不但自己的精神壓力會增大,還會出現一些異常的身體狀況,脫發就是其中一項。

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            那么到底為什么女人在生完孩子會脫發呢?

            其實脫發不是說一生完孩子就會馬上脫發的,一般是在生完孩子四個月之后才會逐漸有脫發的跡象,而且大部分都是因為體內的激素重組產生的,因為女人在妊娠期的時候延長了自己的毛囊的休息時間,導致生完寶寶后出現脫發的情況,要是再加上精神不濟,易爆易怒的話,那么就更加容易出現掉頭發的情況了。

            那么女人生完孩子后掉頭發該注意什么呢?

            1、保持好心情的舒暢

            不管是在什么時候,都要記得保持好心情的愉悅,尤其是在生完孩子之后,要對自己有信心,畢竟還是一個新手媽媽,不要因為娃出現了一些什么小問題就顯得很煩躁,要是自己無法解決的話,可以請教長輩親人,相信他們的經驗會比你還足。

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            2、注意好膳食的營養

            產后這段時間是應該好好注意一下營養的,不要因為想要急于恢復自己的好身材,就這也不吃那也不吃的,不要挑食,畢竟此時你的身體營養還是很重要的,最好是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,或者是一些動物性的蛋白質海產品之類的食物,以滿足頭發及身體的營養需要。

            3、要科學的養護自己的頭發

            其實保養自己的頭發絕不是簡單的洗洗吹吹就好了,挑選適合自己的洗發水,或者是用什么梳子去梳頭,或者是怎么按摩自己的頭皮,都是一門門學問,要是洗頭發很隨意的話,或者是不注意養護的話,脫發的發生就很正常了。

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            4、保持好充足的睡眠

            雖然說帶娃是一件很辛苦的事情,而且寶寶在半夜的時候也經常會哭鬧,那么作為寶媽的女人自然也是睡不好的,睡眠不好心情也不好,那么身體就很自然會出現一些病癥了。但是就算是這樣,還是應該注意好自己的睡眠時間,可以利用閑暇的時間來補個覺,只有保證好充足的睡眠才可以幫助頭發的新陳代謝正常,毛囊獲得充足的養分。

            產后會掉頭發這件事對很多女人來說都是會發生的,因此要多注意好自己的生活習慣。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)

          (責任編輯:陳可佳)

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