1. <video id="hkxz8"><input id="hkxz8"><pre id="hkxz8"></pre></input></video>

      1. <video id="hkxz8"><bdo id="hkxz8"></bdo></video>
      <b id="hkxz8"></b>

      <video id="hkxz8"><input id="hkxz8"><tr id="hkxz8"></tr></input></video><video id="hkxz8"><input id="hkxz8"></input></video>

      <i id="hkxz8"><wbr id="hkxz8"></wbr></i>
        <video id="hkxz8"><sub id="hkxz8"></sub></video>
      1. <wbr id="hkxz8"></wbr>

          產后第一次來月經量少 多半是這些原因

          時間:2018-05-31        來源:

            在懷孕的期間,孕婦或許會有一點的小歡喜,那就是不用擔心大姨媽的到來。但是在生完孩子后,也會對產后的第一次月經有期待,例如什么時候來月經,月經量的多少有沒有影響等等。那么要是出現產后第一次月經量少的情況是怎么回事呢?

          女人產后月經量少怎么回事 產后月經量少怎么調理 產后月經量少怎么辦

            產后第一次來月經經量少的原因

            有的新媽媽產后第一次例假量很少,甚至有些人來一點點就完了。造成產后例假量少的原因也有很多,主要有:

            1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血,例如產后大出血。

            2、子宮發育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或者子宮內膜部分粘連。

            3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊,新媽媽還可能會出現閉經。

            4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假量少。

            此外,如果產婦患有一些疾病,例如貧血、肝病、糖尿病等,以及缺少維生素、內分泌失調等原因也可以導致產后例假量少。

          女人產后月經量少怎么回事 產后月經量少怎么調理 產后月經量少怎么辦

            產后第一次來月經經量少怎么調理

            1、養成良好的生活習慣,產后避免常吃辛辣食物,在經期注意保暖,少碰涼水,注意個人衛生。

            2、調整好自己的心態,產后月經量少也有可能是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。

            3、多吃含有鐵和滋補性的食物,同時在坐月子的時候也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。

            4、保持良好的生活習慣,避免熬夜、過度勞累、生活不規律等。

            5、緩解精神壓力,可適當從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。

            6、多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

          女人產后月經量少怎么回事 產后月經量少怎么調理 產后月經量少怎么辦

            產后第一次來月經的注意事項

            新媽媽在生產完后,來月經的時間會依媽媽是否哺育母乳而有所分別。未哺乳的媽媽,平均在產后的6—10周,也就是在產后的兩個月內,月經會來并且排卵;有哺喂母乳的媽媽,排卵則可延長至24—27周左右,或是更晚才來。因此,第一次月經來的量及時間,會依個人體質而定。

            所以,在成產完之后,要適時準備好衛生巾。外出時也應在包包里準備兩個衛生巾,以防萬一,注意衛生,勤換內褲和衛生巾,預防感染。注意保暖,避免寒冷刺激,避免過勞。多飲開水,保持大便通暢。(參考網站:太平洋親子網)

          (責任編輯:陳可佳)

            奇聞趣事
            更多
            精彩圖片
            閱讀下一篇

            牛奶含鈣豐富 這五類孕婦千萬別

              牛奶本身含鈣豐富,且容易被機體吸收,因此,孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶,以滿足孕期對鈣需求量的增加。&#8203;但是這些類型的孕