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          辦公室女人如何保養皮膚 這些方法很有效

          時間:2021-02-02        來源:

            很多人認為在辦公室內工作的女人,特別幸運,特別幸福,因為她們不用到處奔跑,更不用忍受吹風雨打。但其實任何一個工作都有難處,在辦公室內上班也一樣。比如說她們容易得便秘、腸胃炎、慢性胃炎等等,而且皮膚也會因為長期面對電腦輻射,而變得粗糙,臉上的斑點和痘痘也越來越多。對于女人來說,臉是重要的門面,需要好好保養。建議來看看下面幾個保養皮膚的方法,讓皮膚保持水嫩。

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            辦公室女人如何保養皮膚?

            1、多吃水分多的水果

            辦公室女人們有非常多,都有吃零食的習慣。零食吃多了容易發胖,建議用水果替代零食解饞。建議多選擇水分多的水果,多吃能夠幫助皮膚補水保濕,改善皮膚干燥、毛孔粗大等問題。

            其中,葡萄、西瓜、雪梨、柑橘、蘋果等水分含量都比較高,日常可以多吃一些。可以每天一種水果換著吃,也可以多買幾種水果,切成小塊制作成水果沙拉食用。日常多吃一點,對于保養皮膚是很有好處的。

            2、中午敷張面膜

            辦公室內上班的女人,長時間待在開著空調的環境中,臉上皮膚的水分會蒸發得特別快,所以皮膚會比較干。有些人經常加班到半夜,回到家里的時候已經很晚了。往往洗個澡,刷個牙就睡覺了,完全沒有時間做護膚保養,這樣子非常不利于皮膚。

            一般來說,辦公室工作的女人,午休時間都比較長。建議午休的時候,敷張補水面膜,為皮膚補充水分。敷完之后,洗干凈之后,再涂抹一層保濕乳液,能夠為皮膚快速補水。

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            3、注意清潔

            辦公室女人們早上被再賴床了,要早點起來洗漱。刷完牙之后,洗臉時要記得用洗面奶,能夠讓晚上皮膚代謝的廢物清理掉,讓皮膚變得更干凈。其中,洗面奶要認真選擇,建議選擇溫和類的,比較不容易刺激皮膚而過敏

            清潔完了以后,要記得給皮膚涂上護理液、乳液、保濕面霜,多重保護滋養,才能讓皮膚保持水嫩滋潤。注意了,不要隨便使用磨砂洗面奶。因為這種洗面奶的清潔效果非常強效,經常使用會將皮膚表面的保護層給清洗掉,會傷害皮膚健康

            女白領熬夜后如何護理皮膚?

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            1、及時卸妝

            很多女白領為了工作經常熬夜,建議不管多晚回到家,都要先卸妝再洗澡,最后上床睡覺。千萬不能帶妝睡覺,因為面部皮膚已經頂著厚厚的化妝品一天了,毛孔長時間不透氣,容易“悶”出痘痘來。

            再者來回的路上,皮膚上也容易沾上灰塵、細小的顆粒、有害物質等等,這些物質堵塞皮膚毛孔,容易生出粉刺和痤瘡。所以說,加班熬夜回到家之后,要記得卸妝清潔皮膚。

            2、為皮膚補充精華

            經常熬夜的女人,要及時給皮膚涂抹精華液或者說保濕晚霜。建議晚上9點左右的時候涂抹,能夠讓皮膚慢慢吸收護膚品中的營養物質。等到了晚上11點左右,皮膚進入修復活躍期的時候,才能有足夠的養分滋養皮膚細胞。

            建議年紀比較大的女人,涂抹護膚品的時候,要選擇具有抗衰老作用的精華液或者說晚霜。有助女人們對抗皮膚衰老,修復皮膚損傷。

          (責任編輯:吳燕平)

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